à patir de novembre:
à Métamorph'OSE, sur inscription obligatoire : 06 22 69 60 38.
de 18h50 à 20h --- Participation: 10€
Déroulement de l’atelier :
Installation et présence dans ses besoins et son assise
Présentation du thème, lecture d’un texte court. Pratique
Pause étirements
Assise en silence
Partage
Programme à venir.;;
mars :
Floraison intérieure
avril :
Estime de SOI
mai :
Chant de l'UNIVERS OM et mandala
Expérience du silence pour repartir
juin:
Harmonisation énergétique